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失眠者的讨论帖

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2008-02-04 08:38 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

失眠者的讨论帖

生活中，生病，遭遇了身体的创伤，这些明面上的伤害，我们熟悉且应付自如。但是那些隐藏在生活细节中的细微病痛，我们往往忽视的却极有可能酿成大祸。比如失眠，比如疲劳……
对于这些问题的认知，浅睡眠的危害，安眠药的危害，我们所了解的有多少？睡眠不好的根本是什么？
大家畅所欲言，将我们知道的一些科普只是和相关讯息发出来，以找到最有效的解决方法。

越吻越多蚊

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2008-02-04 08:38 树型| 收藏| 小中大 2^#

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我是失眠者，LZ有什么高招？

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2008-02-04 08:39 树型| 收藏| 小中大 3^#

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?

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2008-02-04 08:39 树型| 收藏| 小中大 4^#

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吃安定，梅什么可怕的

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2008-02-04 08:39 树型| 收藏| 小中大 5^#

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我不失眠！

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2008-02-04 08:39 树型| 收藏| 小中大 6^#

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呵呵，一年也就那么几次罢了。。。

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