我的最后一次减肥三个月瘦35斤(真人照片对比)
我是从上小学开始胖的，大概是营养过剩吧，小时候吃的蛮多的。看到幼儿园里的照片，我对别人说：曾经我也苗条过！随着年龄慢慢累积，我的体形也随之横向发展越来越快。走在街上，看到那些小一号的衣服，我不知有多羡慕，总渴望有一天能穿上它们。每次逛街，营业员不会主动招呼我，只有当我问她有没有我穿的尺寸时，她才会摇摇头。这时，我真的很好郁闷，心里下决心一定要减肥。可市场上的减肥产品琳琅满目，让人无从下手。所以只要看到广告或是朋友说吃了效果好的，我都会去尝试。可每次要么没效果要么吃了胃不舒服，最后都是以失败告终。真是屡减屡败，越减越肥，肉没减下来，反而伤了身体，我以为今生不可能减肥成功了。但幸运之神降临到了我的身上。一天，我无意之间上网看到了XXX购物网站的交流群 里面有减肥的专家。专家根据我的情况 给我推荐了“终极减肥配方” 我一口气看完了所有的介绍。一刹那我好象看到了希望，我立刻进行了咨询购买。
我把最后一次减肥寄托在这上。其实第一个月我是抱着试试看的心情去买的，我想如果没效果的话今生我将放弃减肥计划。在刚开始差不多2周，我一斤也没有减，这时候我很怀疑，是不是又是骗人的，怎莫一点也不减呢，我很着急，还好，我当时跟群里的专家沟通及时，她告诉我不要着急，并且亲自指导我，我因为以前用过很多不健康的减肥方法，所以减肥开始初期我是处于调理期的，继续坚持认真使用产品，肯定能达到意想不到的效果。谁知奇迹真的出现了，在第一个月最后两周快结束的时候，我竟然减了10斤，看到这个结果我异常的激动，我看到了成功，所以毫不犹豫的购买了第二月。接下来的1个月减肥过程中，我按照要求均衡饮食和适当的运动,而且还有群里专门的减肥专家每周跟踪服务和指导，根据我的减肥进展，给我提供最合理的建议和减肥方法。
因此，每周我都会有惊喜，在专家 “终极减肥配方” 还有我自己的努力下，看着秤上的指针所指的数字越来越小，我减肥的动力就越来越大，我知道自己成功了！！
我的减肥心得：
首先，要在专家的指导下严格按照配方的服用方式进行,不要为了某一天而减肥，有目标有信念固然是好的，但是心态的平和更加重要，这是终生美丽的基础。
第二，不要对自己太苛刻，那只会让你坚持不下去，千万不要高估自己的决心和毅志，人必竟是人。你甚至什么都可以吃，但是一定要记住适量.
不要过份害怕肉，其实热量没有你想像的高，只要烹调得当就可以了。同样的道理，哪怕是蔬菜，但不注意烹调的方法和加的料，那热量可就是你想象不到的可怕了。
第三，健康减肥不可缺少的——运动。当然在服用配方的同时,就没必要专门刻意的去运动,偶尔适当的有氧运动就成.
最后再一次强调的，千万不要刻意饿自己，我永远不会相信一时的节食会带来终身的苗条。因为我们不是为了某一天的美，而是为了终生美丽。 我想，谁都不愿意永远放弃那些美味的食物吧，反复的减肥对身体也是不好的，还是那句话，不要高估自己的毅志。
