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114g——95g夏日前的减肥历程

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2008-02-23 20:22 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

114g——95g夏日前的减肥历程

今天小丸子新开贴

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2008-02-23 20:22 树型| 收藏| 小中大 2^#

114g——95g夏日前的减肥历程

1月21号在这里开了个贴立志减肥
虽然我的表现真的。。。。。。自己都汗颜
但不管怎么样还是有效果的到今天我多多少少也掉了六斤
当然我知道这六斤里应该至少有两斤是取决食物多少

今天早上BB后 114g
要知道以前我一直都不敢去称体重更不敢去正视它
114g 对于以前一直100以下的我来讲真的不是一点点的打击
记得以前105都快让我崩溃了
但是那又怎样一直逃避不去正视面对往往只会导致体重持续飙升
真的看到这个帖子的朋友要相信我说的话
在你意识到自己胖了的时候就要正视
不要在美食前又不当一回事了
这些都是我的真心话
胖都不是一天两天形成的是在你一次又一次的侥幸心理中胖出来的
所以既然决定减肥了就要持之以恒
尽自己的所能不要让突如其来的变化影响自己长期苦苦坚持过来的计划
因为有了第一次就会有第二次第三次。。。。。。。

我真心希望每一个姐妹在各自的减肥路上都有所成功有所收获

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2008-02-23 20:22 树型| 收藏| 小中大 3^#

114g——95g夏日前的减肥历程

好了说了一大堆
该表我的决心了
我的计划分礼拜进行
今天是周一（2月11号）114g

到下周一（2月18号）我的目标是小于等于110g

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2008-02-23 20:22 树型| 收藏| 小中大 4^#

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丸子发表于 2008-02-11 10:35:54
好了说了一大堆该表我的决心了我的计划分礼拜进行今天是周一（2月11号）114g到下周一（2月18号）我的目标是小于等于110g以后我会像乐乐一样每个礼拜来这里上报
抢不到沙发，做第一个捧场的也不错啦加油加油~~

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2008-02-23 20:23 树型| 收藏| 小中大 5^#

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原来丸子的窝在这

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2008-02-23 20:23 树型| 收藏| 小中大 6^#

114g——95g夏日前的减肥历程

俺来给自己家开门了
大家早上好
汇报我的早饭
1杯普洱 + 1个番茄 + 1杯豆奶
午饭计划
一点米饭 + 尽量清淡的菜（视具体情况定，因为吃食堂的）
饭后1杯普洱

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2008-02-23 20:23 树型| 收藏| 小中大 7^#

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今天偶来得挺早的吧！HOHO！加油加油哟！新的一天开始喽！

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2008-02-23 20:23 树型| 收藏| 小中大 8^#

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来看看丸子

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2008-02-23 20:23 树型| 收藏| 小中大 9^#

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终生美丽OY 发表于 2008-02-12 12:15:38
来看看丸子很早的嘛

嘿嘿
今天上班
不早也不行

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